Tout le monde sait que les fruits font bien et parfois on a la sensation de n’en pas manger assez, faute de temps ou bien parce que les lieux que nous choisissons pour nos repas rapides, n’en offrent pas en grande quantité.

Ces dernières années, nutritionnistes et diététiciens du monde entier ont exhorté à augmenter la consommation de fruits. Il faut en manger plusieurs fois par jour.

Selon les experts de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il faudrait manger des fruits au moins 5 fois par jour. Il est sans doutes vital de sélectionner  des fruits les plus variés possible.

Autres nutritionnistes suggèrent une simple règle pour nous rappeler de prendre soin de notre bien-être : choisir une couleur pour chacun des 5 jours consécutifs. Par exemple : 1er jour fruits jaunes/oranges (oranges, abricots, pêches, …), 2ème jour fruits rouges (fraises, fruits de bois, …) etc.

 

Comment peut-on concilier tout cela avec les empêchements et les obligations de la vie moderne?

Fruteiro te permet de profiter pleinement de tout ce que les fruits peuvent offrir à notre santé.

Fruteiro propose nombreuses variétés de fruits tropicaux brésilien sous une forme pratique de pulpe congelée. Certains fruits sont originaires de zones particulières du Brésil. Il te permet en effet de: